Heup-, knie- en beenklachten behandelen aan de Costa del Sol
Pijn of stijfheid in uw heup, knie of been?
Pijn of stijfheid in uw heup, knie of been kan dagelijkse activiteiten flink beperken. Traplopen, wandelen, sporten of opstaan uit een stoel wordt steeds lastiger. Ook een korte wandeling of een dagje uit kan meer klachten geven dan u gewend bent.
Ons Nederlandstalig team helpt dagelijks patiënten met acute en chronische klachten aan de heup, knie, het been, de voet of enkel. Ook begeleiden wij mensen na een operatie, ongeval of sportblessure.
Maak een afspraak
WhatsApp Onze praktijk in Mijas bevindt zich vlak naast de A-7 / AP-7, afslag 1011 (Mijas/Fuengirola). U kunt gratis parkeren.
place Google MapsVeelvoorkomende klachten aan heup, knie, been, voet en enkel
Wij behandelen onder andere:
- Heupartrose
- Pees- en slijmbeursklachten van heup of knie
- Meniscusklachten
- Kniebandletsel en enkelinstabiliteit
- Achillespeesklachten
- Hielspoor en fasciitis plantaris
- Sportblessures
- Hallux valgus
- Revalidatie na een operatie of ongeval
- Uitstralende pijn vanuit de rug of het bekken
Dergelijke klachten kunnen ook samenhangen met oedeem, reuma, artritis of een neurologische aandoening. Lees ook meer over oedeem en leeftijdsgerelateerde klachten.
Waardoor ontstaan klachten aan heup, knie, been, enkel of voet?
Heup-, knie- en beenklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een sportblessure, slijtage, een ongeval of een operatie. Soms ligt de oorzaak in het gewricht zelf, maar pijn kan ook ontstaan door een afwijkend looppatroon, een verkeerde belasting of uitstralende klachten vanuit de rug of het bekken.
Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- Een val, ongeval of operatie
- Overbelasting tijdens werk of sport
- Slijtage (artrose)
- Pees- of slijmbeursirritatie
- Spier- of peesblessures
- Enkel- of knieverstuiking
- Afwijkingen in het looppatroon of de stand van de voet en het bekken
- Uitstralende pijn vanuit de rug of het bekken
Onze aanpak
Tijdens het onderzoek beoordelen we niet alleen de pijnlijke plek, maar ook de stand van de voet en enkel, de knie en heup, het bekken en het looppatroon.
Vervolgens kan de behandeling bestaan uit osteopathie, fysiotherapie en manuele therapie, afzonderlijk of in combinatie.
Afhankelijk van uw situatie richten wij ons op:
- Pijn verminderen en de beweeglijkheid herstellen
- Verbeteren van kracht, stabiliteit en looppatroon
- Revalidatie na een operatie
- Veilig terugkeren naar werk, sport en dagelijkse activiteiten
- Persoonlijke oefeningen voor thuis of in de fitnessruimte naast onze praktijk
- Advies om nieuwe overbelasting te voorkomen
Wanneer aanvullend onderzoek nodig is, werken wij samen met huisartsen, orthopeden, podologen en andere medisch specialisten aan de Costa del Sol.
Wat patiënten zeggen
"Dankzij de professionele begeleiding herstelde ik na een gebroken enkel en operatie sneller dan verwacht. Met gerichte oefeningen en lymfedrainage stond ik al na vier weken weer op de been."
★★★★★ — Suzanne R., België
Goed om te weten
Locatie en bereikbaarheid
Onze praktijk is gevestigd in Mijas, op korte afstand van Fuengirola. Wij ontvangen dagelijks patiënten uit de hele Costa del Sol, waaronder La Cala de Mijas, Marbella en Benalmádena.
Gratis parkeren is mogelijk in de directe omgeving en een bushalte bevindt zich voor de deur.
Talen
Nederlands, Engels, Spaans, Duits en Frans.
Behandeling en revalidatie
Wij combineren fysiotherapie, osteopathie, manuele therapie, oefentherapie, Dry Needling en begeleide revalidatie.
Voor herstel na een heup-, knie-, enkel- of voetoperatie kunnen wij gebruikmaken van de fitnessruimte naast onze praktijk.
Huisbezoeken
Indien nodig zijn huisbezoeken mogelijk binnen redelijke afstand van de praktijk.
Verwijzing en samenwerking
Een verwijzing van een arts is niet nodig.
Indien aanvullend onderzoek of een verwijzing wenselijk is, werken wij nauw samen met huisartsen, orthopeden, podologen en andere medisch specialisten aan de Costa del Sol.
Veelgestelde vragen
Kan fysiotherapie helpen bij artrose van de heup of knie?
Ja. Door de beweeglijkheid te verbeteren, spieren te versterken en de belasting te optimaliseren, kunnen pijn en stijfheid vaak aanzienlijk verminderen.
Begeleiden jullie ook revalidatie na een heup- of knieoperatie?
Ja. Wij begeleiden regelmatig patiënten na een heup- of knieprothese of een andere orthopedische operatie. Het behandelprogramma wordt afgestemd op uw herstel en persoonlijke doelen.
Mijn pijn zit in mijn been. Kan de oorzaak ergens anders liggen?
Ja. Pijn in het been kan ook uitstralen vanuit de rug, het bekken of de heup. Tijdens het onderzoek beoordelen we waar uw klachten werkelijk vandaan komen.
Behandelen jullie ook hielspoor?
Ja. Hielspoor en fasciitis plantaris zijn veelvoorkomende voetklachten die wij regelmatig behandelen.
Kan ik bij jullie terecht na een enkelverstuiking?
Ja. Wij begeleiden zowel acute enkelblessures als chronische instabiliteit en helpen u veilig terug te keren naar werk en sport.
Behandelen jullie ook sportblessures?
Ja. Wij behandelen regelmatig sportblessures van heup, knie, onderbeen, enkel en voet. Lees ook meer op onze pagina over sportblessures.
Gerelateerde pagina's
Behandelmethoden
Gerelateerde klachten
Uw behandelaars
Contactgegevens
Osteopathy & Physiotherapy Costa del Sol
Mijas, (Málaga) Spanje
WhatsApp of bel +34 670 663 910
E-mail: info@osteopathycostadelsol.com
Of bekijk op de homepage de contactgegevens of de Locatie.