Whiplash behandelen aan de Costa del Sol

Nekpijn, hoofdpijn of duizeligheid na een auto-ongeluk, aanrijding of val?

Een whiplash kan nekpijn, stijfheid, hoofdpijn, vermoeidheid en concentratieproblemen veroorzaken. Bij de meeste mensen nemen de klachten geleidelijk af, maar soms vraagt het herstel meer tijd.

Ons nederlandstalig team helpt bij zowel acute als langdurige klachten na een whiplash. Ons doel is niet alleen pijn en stijfheid te verminderen, maar ook het vertrouwen in uw bewegingen en dagelijkse activiteiten te herstellen.

Maak een afspraak

WhatsApp phone +(34) 670 663 910 email e-mail

Onze praktijk in Mijas bevindt zich vlak naast de A-7 / AP-7, afslag 1011 (Mijas/Fuengirola). U kunt gratis parkeren.

place Google Maps

Waardoor ontstaan whiplash-klachten?

Een whiplash is een plotselinge slingerbeweging van het hoofd ten opzichte van de romp. Dit gebeurt meestal bij een aanrijding in het verkeer, maar kan ook ontstaan na een val of sportongeval. Daarbij kunnen spieren, banden, gewrichten en andere structuren in de nek overbelast raken.

Veelvoorkomende klachten na een whiplash

Whiplashklachten verschillen sterk van persoon tot persoon. De ernst van de klachten hangt niet altijd samen met de ernst van het ongeval. Ook na een relatief lichte aanrijding kunnen klachten langer aanhouden. Vaak is er op een scan geen duidelijke beschadiging zichtbaar, terwijl de nek en het zenuwstelsel wel gevoeliger zijn geworden.

Klachten die veel voorkomen zijn:

• Nekpijn en stijfheid
• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Pijn of tintelingen in schouder, arm of hand
• Concentratie- en geheugenproblemen
• Vermoeidheid
• Overgevoeligheid voor licht, geluid of drukte

Deze klachten kunnen een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Veel mensen ervaren dat zij minder vertrouwen krijgen in hun lichaam en moeite hebben om dagelijkse activiteiten weer op te pakken die voorheen vanzelfsprekend waren.

Onze aanpak

Tijdens het onderzoek beoordelen we niet alleen de beweeglijkheid van uw nek, maar ook uw houding, spierfunctie, coördinatie en eventuele klachten van hoofd, schouders en armen.

Afhankelijk van uw situatie kan de behandeling bestaan uit fysiotherapie, osteopathie en manuele therapie, afzonderlijk of in combinatie.

In de behandeling richten we ons op:

• Verminderen van pijn en spierspanning
• Herstellen van de beweeglijkheid van nek en schouders
• Verbeteren van kracht, stabiliteit en coördinatie
• Geleidelijk hervatten van werk, sport en dagelijkse activiteiten
• Persoonlijke oefeningen voor thuis
• Voorkomen van langdurige of terugkerende klachten

Ons doel is dat u weer met vertrouwen kunt bewegen en uw werk, sport en dagelijkse activiteiten kunt hervatten.

Wat patiënten zeggen

"Na drie auto-ongelukken leefde ik met voortdurende rugpijn en spanning. Ondanks verschillende behandelingen bleef het resultaat uit. Vanaf de eerste afspraak voelde ik me gehoord en begrepen. Ik heb nu minder pijn, meer bewegingsvrijheid en veel meer rust in mijn lichaam."

★★★★★ — Anella H., - La Cala Hills (Mijas)

Goed om te weten

Locatie en bereikbaarheid
Onze praktijk is gevestigd in Mijas, op korte afstand van Fuengirola. Wij ontvangen dagelijks patiënten uit de hele Costa del Sol, waaronder La Cala de Mijas, Marbella en Benalmádena.

Gratis parkeren is mogelijk in de directe omgeving en een bushalte bevindt zich voor de deur.

Talen
Nederlands, Engels, Spaans, Duits en Frans.

Behandeling
Wij combineren fysiotherapie, osteopathie, orthopedische manuele therapie, oefentherapie en, indien passend, Manuele Lymfdrainage en Dry Needling.

Huisbezoeken
Indien nodig zijn huisbezoeken mogelijk binnen redelijke afstand van de praktijk.

Verwijzing en samenwerking
Een verwijzing van een arts is niet nodig. Wanneer aanvullend onderzoek wenselijk is of klachten onvoldoende herstellen, werken wij samen met huisartsen, neurologen en andere medisch specialisten aan de Costa del Sol.

Veelgestelde vragen

Is het normaal dat ik na enkele weken nog klachten heb?

Ja. Klachten als nekpijn, hoofdpijn, duizeligheid, concentratieverlies of vermoeidheid kunnen langer aanhouden. Dat betekent overigens niet automatisch dat er sprake is van blijvende schade.

Waarom laat een scan soms niets zien terwijl ik wel veel pijn heb?

Bij een whiplash zijn spieren, gewrichten en het zenuwstelsel vaak tijdelijk ontregeld zonder dat er op een röntgenfoto of MRI duidelijke beschadigingen zichtbaar zijn. Daarom kijken wij niet alleen naar beeldvorming, maar vooral naar uw klachten en functioneren.

Is rust beter dan bewegen?

Volledige rust wordt meestal niet aangeraden. Het is belangrijk om uw lichaam geleidelijk weer te gebruiken binnen uw mogelijkheden. Wij adviseren u welke activiteiten verstandig zijn tijdens iedere fase van uw herstel.

Kan ik weer sporten of werken?

Dat is in de meeste gevallen wel mogelijk, maar vaak is het verstandig om de belasting tijdelijk aan te passen. Wij begeleiden u stap voor stap bij een veilige terugkeer naar werk, sport en andere dagelijkse activiteiten.

Wanneer moet ik contact opnemen met een arts?

Bij ernstige pijn, toenemende uitvalsverschijnselen, krachtsverlies, hevige duizeligheid of andere verontrustende klachten is het belangrijk contact op te nemen met een arts. Indien nodig verwijzen wij u voor aanvullend onderzoek.

Heb ik een verwijzing nodig?

Nee. U kunt rechtstreeks een afspraak maken. Indien nodig werken wij samen met uw huisarts of medisch specialist.

Gerelateerde pagina's

Behandelmethoden

• Fysiotherapie
• Osteopathie
• Manuele therapie

Gerelateerde klachten

• Nekklachten
• Hoofdpijn en duizeligheid
• Schouder-, arm- en handklachten
• Rugklachten
• Sportblessures

Uw behandelaars

• Mariëlle de Bruin
• Melushka Quandus