Schouder-, arm- en handklachten behandelen aan de Costa del Sol

Pijn of tintelingen in uw schouder, arm of hand?

Misschien kunt u uw arm niet meer goed boven uw hoofd tillen, heeft u pijn tijdens het golfen of padellen, wordt werken achter de computer steeds lastiger, lukt het aantrekken van een jas nauwelijks nog of wordt u 's nachts wakker van de pijn.

Ons Nederlandstalig team helpt dagelijks patiënten met acute en chronische schouder-, arm- en handklachten. Ook begeleiden wij mensen na een operatie, een ongeval of sportblessure.

Maak een afspraak

WhatsApp phone +(34) 670 663 910 email e-mail

Onze praktijk in Mijas bevindt zich vlak naast de A-7 / AP-7, afslag 1011 (Mijas/Fuengirola). U kunt gratis parkeren.

place Google Maps

Veelvoorkomende schouder-, arm- en handklachten

Wij behandelen onder andere:

• Rotator cuff - aandoeningen
• Frozen shoulder
• Pees- en slijmbeursklachten van schouder, arm of pols
• Tenniselleboog en golferselleboog
• Carpaal tunnelsyndroom
• Overbelasting van arm, pols of hand door herhaald bewegen
• Sportblessures
• Revalidatie na een operatie of ongeval
• Uitstralende pijn vanuit de nek

Waardoor ontstaan schouder-, arm- en handklachten?

Schouder-, arm- en handklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een blessure, een val, langdurig computerwerk of slijtage. Soms ligt de oorzaak in de schouder zelf, maar de pijn kan ook vanuit de nek uitstralen. Daarom onderzoeken we altijd waar uw klachten werkelijk vandaan komen.

Veelvoorkomende oorzaken zijn:

• Een val, ongeval of operatie
• Overbelasting tijdens werk of sport
• Langdurig beeldschermwerk
• Pees- of slijmbeursirritatie
• Slijtage
• Zenuwbeknellingen
• Uitstralende pijn vanuit de nek

Onze aanpak

De behandeling kan bestaan uit Osteopathie, Fysiotherapie en Manuele Therapie, afzonderlijk of in combinatie.

Afhankelijk van uw situatie richten wij ons op:

• Pijn verminderen en de beweeglijkheid herstellen
• Kracht, stabiliteit en coördinatie verbeteren
• Revalidatie na een operatie
• Veilig terugkeren naar werk, sport en dagelijkse activiteiten
• Persoonlijke oefeningen voor thuis of in de fitnessruimte naast onze praktijk
• Advies om nieuwe overbelasting te voorkomen

Wanneer aanvullend onderzoek nodig is, werken wij samen met huisartsen, orthopeden en andere medisch specialisten aan de Costa del Sol.

Wat patiënten zeggen

"Professioneel en betrouwbaar. Het team neemt echt de tijd voor je. Ik ben inmiddels al een paar keer behandeld en voel me daarna telkens een heel stuk beter. Prettige sfeer. Bedankt!"

★★★★★ — Florence D., Alhaurín del Grande

Goed om te weten

Locatie en bereikbaarheid
Onze praktijk is gevestigd in Mijas, op korte afstand van Fuengirola. Wij ontvangen dagelijks patiënten uit de hele Costa del Sol, waaronder La Cala de Mijas, Marbella en Benalmádena.

Gratis parkeren is mogelijk in de directe omgeving en een bushalte bevindt zich voor de deur.

Talen
Nederlands, Engels, Spaans, Duits en Frans.

Behandeling en revalidatie
Wij combineren fysiotherapie, osteopathie, orthopedische manuele therapie, oefentherapie, Dry Needling en begeleide revalidatie.

Voor herstel na een schouderoperatie of sportblessure kunnen wij gebruikmaken van de fitnessruimte naast onze praktijk.

Huisbezoeken
Indien nodig zijn huisbezoeken mogelijk binnen redelijke afstand van de praktijk.

Verwijzing en samenwerking Een verwijzing van een arts is niet nodig. Indien aanvullend onderzoek of een verwijzing wenselijk is, werken wij nauw samen met huisartsen, orthopeden en andere medisch specialisten aan de Costa del Sol.

Veelgestelde vragen

Komt mijn pijn uit mijn schouder of uit mijn nek?

Dat is niet altijd direct duidelijk. Pijn, tintelingen of een doof gevoel in arm of hand kunnen ook vanuit de nek ontstaan. Tijdens het onderzoek beoordelen we of de klachten uit de schouder zelf komen of vanuit de nek uitstralen.

Welke behandeling is geschikt voor mijn schouder-, arm- of handklachten?

Dat hangt af van de oorzaak van uw klachten. Soms is fysiotherapie de beste keuze, in andere gevallen osteopathie, orthopedische manuele therapie of een combinatie van behandelmethoden. Tijdens het eerste onderzoek bespreken we welke aanpak het beste past bij uw situatie en uw doelen.

Begeleiden jullie ook revalidatie na een schouderoperatie?

Ja. Wij begeleiden regelmatig patiënten na een schouder-, arm- of handoperatie. Het behandelprogramma wordt afgestemd op de fase van uw herstel en uw persoonlijke doelen.

Kan ik blijven sporten met een tenniselleboog?

In veel gevallen wel. Vaak is het verstandig de belasting tijdelijk aan te passen. Wij adviseren welke activiteiten verantwoord zijn en begeleiden u bij een veilige terugkeer naar sport.

Kan veel computerwerk mijn klachten veroorzaken?

Ja. Langdurig werken achter een computer kan leiden tot pijn of spanning in schouder, arm, pols of hand. We kijken niet alleen naar uw werkhouding, maar ook naar de manier waarop u beweegt en uw arm belast.

Gerelateerde pagina's

Behandelmethoden

• Fysiotherapie
• Osteopathie
• Manuele Therapie
• Oedeem drainage

Gerelateerde klachten

• Whiplash
• Sportblessures
• Rug- en nekklachten
• Hoofdpijn en duizeligheid
• Menopauzeklachten
• Oedeem

Uw behandelaars

• Mariëlle de Bruin
• Melushka Quandus